Barras de Access® é uma terapia corporal criada por Gary Douglas, onde foram mapeados 32 pontos energéticos na região da cabeça que possuem conexão com diferentes aspectos da vida humana, como a consciência, controle, criatividade, alegria, tristeza, cura, sexualidade e dinheiro. Na técnica esses pontos são tocados de forma suave pelo terapeuta.

Dentre os benefícios citados estão:

• Aumentar a autoestima;
• Aumentar a concentração;
• Proporcionar clareza mental;
• Melhorar a qualidade do sono;
• Diminuir os níveis de estresse;
• Aumentar a energia e a disposição;
• Melhorar casos de ansiedade e depressão;
• Aumentar a alegria de viver e o bem estar;
• Aliviar sintomas de transtornos como síndrome do pânico e déficit de atenção;
• Liberar crenças limitantes, pensamentos e atitudes, abrindo caminho para novas possibilidades e oportunidades.

Texto adaptado de https://resultato.com.br/wp-content/uploads/2018/10/art20181002-09.pdf e https://www.minhavida.com.br/bem-estar/tudo-sobre/36361-barras-de-access em 15 de fevereiro 2021.

As informações contidas nesta página têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas que ache necessário.

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