A Massoterapia engloba diversas técnicas terapêuticas, cujo objetivo é melhorar a saúde e prevenir alguns desequilíbrios corporais, trabalhando aspectos físicos e mentais de cada indivíduo. A prática é baseada em técnicas de massagens, realizando movimentos fortes ou sutis e é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Dentre os benefícios estão:

• Promover a saúde;
• Aumentar a flexibilidade;
• Reabilitação do indivíduo;
• Relaxamento físico e mental;
• Melhorar a circulação do sangue;
• Liberar toxinas pela corrente sanguínea;
• Aliviar desconfortos causados por problemas de saúde;
• Aliviar dores e tensões causadas pelo estresse do dia a dia.

Texto adaptado de https://www.guiadacarreira.com.br/cursos/massoterapia/ e https://www.personare.com.br/o-que-e-massoterapia-m6767 em 15 de fevereiro 2021.

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